Dein Blog zum Thema Selbstverteidigungskurs

 

SelbstverteidigungskursHey, ich bin Coach Alex T. und habe diese Webseite ins Leben gerufen, um euch mein Wissen über Selbstverteidigung zu vermitteln.

Ich habe bereits im Alter von 5 Jahren mit Judo angefangen und über 3 Jahre lang betrieben. Nach einigen Jahren Pause habe ich mit 15 begonnen Selbstverteidigung zu betreiben. Ich habe damals mit Wing Tsun begonnen, weil ich oft Angst auf der Straße hatte und endlich aus dieser Angst ausbrechen wollte. Außerdem wollte ich für den absoluten Ernstfall gewappnet sein. Nach einem Jahr kam zu Wing Tsun dann noch Krav Maga.

In der heutigen Zeit ist das Thema Selbstverteidigung sehr populär geworden, wodurch sich nun auch schon sehr viel Material im Internet und auf Youtube finden lässt.

Auf dieser Seite möchte alle Tipps & Tricks zusammenfassen, damit du gleich alles auf den Blick hast und dich immer weiter informieren kannst.

 

Was ist die beste Selbstverteidigung?

Oft werde ich gefragt: „Alex, du machst nun schon so viele Jahre Selbstverteidigung und Kampfsport. Was ist denn nun die beste Selbstverteidigung?“ Ich muss sagen, dass es auf diese Frage meiner Meinung nach eine klare Antwort gibt. Diese ist aber nicht ganz so einfach nachzuvollziehen. Deshalb kommen wir erst einmal zu der Frage, was eine gute Selbstverteidigung eigentlich auszeichnet?

Selbstverteidigung besagt im Grunde, dass eine Person sich selbst gegen einen externen Angriff aktiv verteidigt. Es spielen also zwei Faktoren eine Rolle, zum einen der Angriff und zum anderen die Verteidigung. Du kannst für dich nur die Verteidigung direkt beeinflussen und musst auf den Angriff reagieren.

Selbstverteidigung

Es hängt also sehr viel von dir und den Techniken, die du kannst, ab. Hier kommen wir nun der Antwort auf die Frage: „Was ist die beste Selbstverteidigung?“nun ein Stück näher, denn die beste Selbstverteidigung ist die, mit der du dich effektiv verteidigen kannst.

Um noch einen Schritt weiter zu gehen, würde ich sagen, dass die Selbstverteidigung die beste ist, die für DICH funktioniert. Trotzdem gibt es meiner Meinung nach Selbstverteidigungssysteme, die besser funktionieren, als andere. Ich bin großer Fan von Krav Maga und daraus abgewandelten Techniken, weil diese Selbstverteidigung auf natürlichen und intuitiven Reflexen aufbaut und für jeden und vor allem gegen jeden funktioniert. Um aber nochmal auf die Frage vom Anfang zurückzukommen: „Was ist die beste Selbstverteidigung?“, ist diese Frage nicht klar zu beantworten.

 

Was darf man zur Selbstverteidigung mitführen?

Um sich selbst zu verteidigen, überlegen sich viele Menschen eine Selbstverteidigungswaffe anzulegen. In Deutschland gibt es einige legale Waffen, welche aber nicht immer wirksam sind und auch ein erhöhtes Risiko für das Opfer darstellen. In meinem Artikel über Selbstverteidigungswaffen erfährst du was sinnvoll ist und von welchen Waffen du lieber die Finger lassen solltest.

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Ich hoffe, dass ich dich durch diese Fragen in das Thema einführen konnte. Falls du weitere konkrete Fragen hast, kontaktier mich einfach – ich antworte dir sehr gerne!

Selbstverteidigung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schau‘ dich nun gerne auf meiner Webseite um.

Hier ein paar Anregungen:

▶︎ Effektive Selbstverteidigung

▶︎ Tipps für Frauen zur Selbstverteidigung

▶︎ Tipps für Kinder zur Selbstverteidigung